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【AA约伴】2016年7月10日~28日我们的梦想~西藏之旅川藏进青藏出,最美318国道!

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发表于 2016-4-19 12:22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 八旗 于 2016-5-03 22:16 编辑

探索发现——在英国著名小说家詹姆斯·希尔顿先生的小说《消失的地平线》里寻找香格里拉,它是一个以国际标准为核心要素的国内高端旅游的典范!因为这条线路就是通往圣山的的大门…
  《藏地密码》带您寻找在《消失的地平线》里所提到的——香格里拉——西藏——布达拉宫——青藏高原,那里的人喝着酥油茶,唱着藏歌,跳着锅庄舞,披着洁白的哈达;那里有神圣的雪山,幽深的峡谷,飞舞的瀑布,遍地的格桑花,被森林环绕的宁静的湖泊,徜徉在美丽草原上成群的牛羊,净如明镜的天空,金碧辉煌的庙宇,这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这里是宗教的圣土,人间的天堂。在这里,太阳和月亮就停泊在你心中,这就是传说中的西藏。
   高高在上的世界屋脊,被许多人视为神秘的地方。
   揭开这层神秘的面纱,亲眼目赌她那的迷人风采是许多人的愿望。不知从何时起,西藏对我来说,就像是一块巨大的磁铁,牢牢地吸引着我,不能自拔,以至于我一次、两次、三次、四次。。。十几次的反复带着与我有着同样梦想的队员一起进藏。每次走在通往天堂的路上都会让我毅然兴奋,因为在西藏,转山、转水、转经筒,拜寺庙、扬经幡、堆玛尼石,她的每一寸阳光、每一方土地无不绽放出追求、信仰、理想和希望的光芒。。。。
   为什么要去西藏?每个人都有不同的回答。但有一点是肯定的,希望在遥远的西藏,能够找寻到梦中的什么,也许一辈子也不找到在找什么,也许一辈子也找不到。
   其实,西藏,本身就是梦的一部分。当你度过三十而立的年龄,快要跨入不惑的时候,忽然发现,原来生活与梦想还是有差距的,这种差距不是金钱上的,物质上的,而是心灵上的。是人的价值,自尊,敬畏以及包容。
   而在现实中,在每天忙忙碌碌的日复一日中,除了那些日常要应付的事情之外,还剩下什么呢?
   忘记了我们生存的价值;被埋葬的尊严和自尊;对任何事情无敬畏之心;因为小事而斤斤计较;......这个时候,是去西藏的时候了。。。
再 不 旅 游,我 们 就 老 了
我们的口号:时光不老我们不散

风光指数★★★★★            
文化指数★★★★            
精品指数★★★★
难度指数★★              
食宿指数★★★               
路况指数★★★
【出行时间】:2016年7月10日
早上6:00分准时发车
第一集合点:新通桥西北角6:00
第二集合点:碧沙岗公园北门对面6:20
出行人数:15人
费用:AA制(所有费用全部AA)
交通:全程包车(正规旅游客车)19座豪华中巴
约伴人:八旗:18530097545
领秀户外QQ群:384070850   212498691
<由于旅途中情况多变,所以对身体和年龄有要求,故要求年龄在18——55岁(无特殊疾病)的人参加,请谅解。
【预交车费】:3800元/人
【费用包含】:(租车费、50万人身意外保险、领队费、公用装备费、应急药物和氧气瓶、司机食宿工资、油费、过路费、停车费等一切车辆费用)
【费用不含】食宿和门票:AA制。所有食宿和门票,沿途统一联系安排,费用AA;当然也不用担心吃不上饭、住不上店,因为这一路我们都很熟悉。之所以这样安排,是希望把主动权留给大家,大家可以根据自己的情况来安排。
此次旅行为自由结伴,考虑到驴友的不同需求,所以住宿以自由选择为主,可以路上大家自由搭配。如果假期学生较多,建议4人合住一个标间,以节省费用。
【预交订金】确定报名后,需缴纳定金3000元/人(短信发给你银行帐号)。出发前20天因故退出,订金可退;20天以内,订金不退。
【特别提醒】此次活动名额仅限15人,即日起报名,缴纳定金后才算正式报上名,报满封帖。
【体质要求】高血压,血脂稠,心脏病者请谨慎报名

【建议携带装备】
1、证件:身份证、军残证、银行卡(最好是农行)、部分现金等,要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。
2、户外用品:40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。
3、衣物:行程中沿途温差比较大,建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤)防水户外透气鞋(最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套,换洗内衣裤若干,袜子若干。
4、各类器材:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
5、高原紫外线极强,建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、携带药品:,发烧药,晕车药,感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。
7、食品:干粮、巧克力、饼干、矿泉水等
8、卫生用品:卷纸若干。
9、娱乐物品:扑克牌、大容量MP3等。
【免责声明】
1.本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动,非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变,同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
2. 此次活动统一购买保险,如有意外,将由保险公司给予赔偿,组织者不承担任何法律责任。
3.该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况和食宿条件相对较差,旅途艰苦,参与者须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
4. 中途自行离队者,与本活动终止所有协议,组织者不再承担任何责任,所有费用不做任何退还。
5. 心情上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”,平时运动量比较大的队友则需提前两个星期减少或者停止运动。
6.参与活动需保证身体健康,此次活动全部在西部高原,战线较长,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入不得隐瞒参加。

途径地区:(根据情况适当调整,行程18至20天)
公里参数:
郑州-1200km成都—137km—雅安—175km—磨西镇—56km—泸定—49km—康定—79km—新都桥—69km—雅江—135km—理塘—147km—稻城—110km—亚丁—110km—稻城—110km—乡城—147km—德荣—91km—奔子栏—108km—德钦—10km—飞来寺—110km—盐
井—110km—芒康—183km—左贡—102km—邦达—98km—八宿—92km—然乌—136km—波密—167km—鲁朗—87km—八一—160km—大峡谷—160km—八一—130km—巴松措—96km—工布江达
行程亮点:
★世界海拔最低距离都市最近的海螺沟冰川
★摄影天堂、光与影的世界—新都桥
★最后的香格里拉—稻城亚丁
★金沙江上第一湾—白马雪山自然保护区
★飞来寺---梅里雪山—卡瓦格博
★澜沧江峡谷盐井、盐田、天主教堂
★芒康—川藏线滇藏线交汇地—两壁夹三江区域
★怒江—怒江山99道拐—怒江峡谷
★世外桃源般的米堆村和米堆冰川、美丽宁静的然乌湖
★西藏的江南—林芝波密、南迦巴瓦峰
★世界最高的宫殿—布达拉宫
门票详情: 稻城亚丁150元 米堆冰川50元 雅鲁藏布江大峡谷150元 布宫门票200元 大昭寺85元羊湖40元 纳木错120元 青海湖边40元。

Day1:郑州---汉中(700KM) 入住酒店。

Day2:汉中--成都(550KM)成都,入住酒店。

Day3:成都→雅安→泸定→海螺沟
比被窝更温暖的地方:海螺沟温泉
早餐后,出发奔赴海螺沟!一路上领队带领着大家相互认识,为我们美好的旅程拉开了帷幕,窗外领略的是川西平原风光,窗内感受的是欢歌笑语。我们经成雅高速抵达雅安,观青衣江河谷风光后翻越二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道「二郎山隧道」。顺大渡河前行,经红军长征途中飞夺的天险「泸定桥」,回味当年辉煌的那一刹那~路上还不时遇见勇敢的骑手们用自行车车轮丈量着川藏线,之后前往海螺沟。在蜀山之王脚下,泡温泉也是一大特色,您也可以奢侈一把。约上三五个小伙伴去泡一泡国内高山温泉中海拔最低、品质最佳的冰川温泉。泡着温泉,看着环绕的雪山冰川,与高原雪域融为一体,感觉实在无法用语言来形容,即便日本的北海道温泉,也不过如此。
今日车程约:335KM
温馨提示
泡温泉的时间不宜过久,以1小时以内最佳。

Day4:海螺沟(半日游)→红石公园→康定→折多山→新都桥
摄影者的天堂:新都桥
早上结伴进入海螺沟景区游玩,近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川,这是世界上仅存的低海拔冰川之一。觉得是干巴巴的冰川大汇总!毫无乐趣?NO!你可以看到伸入原始森林达6公里的冰川舌,冰川与森林共存的奇绝景观;还可看到中国迄今发现的最高大冰瀑,高度竟然是黄果树瀑布的15倍,无数极其巨大冰块光芒四射,仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。冰川的形成过程非常缓慢,海螺沟冰瀑的形成需要经过上百年。如果您亲眼见到,一定会觉得震撼。看好时间出景区,下午经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障「折多山」,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。这里如诗如画,所有的地方像被阳光施了魔法一样光泽动人,是令人神往的“摄影天堂”。
今日车程约:186KM
温馨提示
1、不宜剧烈运动,以防发生高原反应。
2、高原日照强,请涂抹防晒霜,戴太阳镜。

Day5:新都桥→卡子拉山→理塘→海子山自然保护区→稻城→香格里拉镇
藏族锅庄
清晨的新都桥如诗如画,我们当然也不会错过,早上大家有2个小时的创作时间。9:00从新都桥出发,经雅江前往世界高城理塘(海拔4014米)。今日我们一直在海拔4000米以上的高山草甸前行,翻越兔儿山,经过青藏高原最大的古冰川遗迹~苍凉、粗犷、壮美的「海子山自然保护区」,“蛮荒”得象是火星表面,平均海拔4500多米。如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!之后经桑堆著名的「红草地」,直达心中的香格里拉。
今日车程约:430KM
温馨提示
香格里拉镇海拔较低,我们精心为大家准备了一场藏式风情的盛宴。美丽的藏族姑娘捧着洁白的哈达、端着香浓的青稞酒、唱着高原藏歌欢迎远道而来的客人。入座后我们一边品尝着特色藏餐,一边体验着藏族人民原始的歌舞风情......还沉浸在欢乐的海洋里的时候,晚宴已经接近尾声,我们和美丽的藏族姑娘们手拉手围着篝火跳起欢快的锅庄......不知不觉时间已经到了晚上9点钟,此时在依依不舍中告别热情的藏族朋友,怀揣着这种美妙的感觉安然入睡。(此项目为俱乐部免费赠送给大家的高原礼物,俱乐部多次和主办方沟通后,才最大限度的还原了它的原生态。)

Day6:香格里拉镇→洛绒牛场→牛奶海、五色海→香格里拉镇
徒步亚丁的队友
早上7:00前往景区游客中心,换乘景区观光车,继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉--亚丁。如果天气比较好的时候,到车子到达亚丁村上边的观光台时,大家就会开始尖叫了,因为仙乃日神山(观音菩萨)就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦!乘坐景区电瓶车到洛绒牛场,洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步4-5小时(来回)到达牛奶海和五色海,也可以骑马到达。个人认为五色海最漂亮的时候是下午12点到1点这段时间,一定要天气好有大太阳,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会让你忘记一切烦恼。但是五色海海拔较高,有4600多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!如果还有精力的队友,还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。下午6点左右返回到景区门口集中,我们俱乐部的师傅们在此恭候各位英雄的凯旋归来。
今日车程约:78.4KM(往返) 电瓶车:13.4KM(往返) 徒步:10KM(往返)
温馨提示
1、这一天全天在景区旅游,虽然劳累,但如果天气晴好,能够看到美丽的风景,那么再累也是值得的。带好食物和饮用水,景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水。
2、回到了酒店后我们为大家准备了热气腾腾的可乐姜汤,来祛除一身的疲惫和寒冷。

Day7:香格里拉镇→毛垭大草原→姊妹湖→金沙江→芒康
从天堂掉落的宝石:姊妹湖(李忠义摄)
早餐后,我们将继续前行,过稻城、理塘就回到318国道了。行走在北纬30度神秘地带,始终有未知的美景带给你惊喜。过理塘后路途非常好走,一路柏油路面。一边欣赏着毛垭草原风光,一边聆听着车内的高原音符,车子很快就到了海子山垭口(海拔4685米),拐个弯就看见了闻名遐迩的姊妹湖「从天堂掉落的宝石」。姊妹湖静静地平躺在海子山上,在远处雪山的映衬下格外妖娆。湖泊尽头海拔虽然已经高达4500米,但却神奇地生长着一片茂密的原始柏树林,湖水之畔还有白玉般的现代冰川,宽大的草场上还有牧人的帐篷和晨昏之际升起的缕缕炊烟,自然与人文的胜景交相辉映,呈现一派奇妙的高原风光。下午到达巴塘,过金沙江大桥(川藏交界)后就正式进入西藏了。今天是离开四川正式进入西藏的第一天,大家可在此拍照留念。翻越宗拉山(海拔4150米),大约18:30到达芒康。
今日车程约:490KM
温馨提示:
进入西藏后,沿途会有很多检查站,禁止拍照哦!

Day8:芒康→澜沧江→东达山→怒江72拐→八宿
怒江72拐
翻越拉乌山(海拔4376米),抵达竹卡后过澜沧江大桥。行车至觉巴山垭口,从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间时隐时现。如果你稍微留意,会发现过了芒康能感受到一些特有的西藏地貌变化......例如窗外红褐色山峦中的绿色梯田和藏式民居......翻越5008米的东达山,到达左贡。在左贡县城午饭后过业拉山(海拔4658米),就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”,从最高点一路盘旋而下到达著名的怒江大峡谷。过怒江桥时大家切记不要拍照哦!
今日车程约:360KM

Day9:八宿→然乌湖→米堆冰川→波密
然乌倒影(乌龙一品香摄)
经过几天的旅途奔波,今日早晨可以睡个小小的懒觉啦!早上9:00出发,翻越安久拉山(海拔4475米)后抵达然乌。然乌湖是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷(个人认为然乌湖是整个川藏线上最漂亮的湖泊,并且目前还是原生态的一个自然景观;然乌湖的景色因季节变化而不同,夏季湖水较为浑浊,景色会打折扣 )。在然乌午饭后继续前行,驶入川藏公路最美的一段。沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区(2005年被中国国家地理杂志评为中国最美的六大冰川之一)。游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被赞誉为“雪域江南”的波密。
今日车程约:247KM

Day10:波密低海拔高原风光深度体验
波密
“拒绝走马观花,真正深度行走!”星期八户外坚定的认为旅行并不是单纯的把景点和景点串联起来,适当的时候要让行走的脚步慢下来。到了这梦幻田园般的世外桃源--波密(海拔2700米),需要细细的去体验另外的一种旅行感受。俱乐部根据4年专一川藏线经验和数百驴友的建议,特地选择在今日让我们的旅程慢下来。
清晨在鸟鸣中醒来,闻着窗外花香、望着远处雪山、森林......让您恍若置身于人间仙境。你会感叹道:此生有此足矣!
享受了清晨美好的一切之后,由领队带领大家更加深入、深度的融入当地人的生活。穿过茂密的原始森林,在草地上席地而坐,呼吸着稀薄而纯净的空气,望着远方的苍穹与雪域神山,说一说我们与西藏的故事......去藏家看着藏族老阿妈做针线,听她口中永无止境的呢喃,讲过去的年华与现在的时光......
我们坚持这些原生态的体验,因为这些才是一个旅行地最具体验价值的点,这样的旅行才是真正的原味旅行。

Day11:波密→通麦→鲁朗→南迦巴瓦→林芝八一
鲁朗田园风光(形色天下摄)
穿过著名的通麦天险,车辆在山路上飞驰,随山道左旋右盘,两侧的景色不断变化,仿佛一幅幅淡淡的泼墨山水画,到达鲁朗小镇。这里盛产手掌参和由含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。吃饱饱后,沿山路而上翻越海拔4720米的色季拉山,这里将有机会遥望到中国最美十大名山之冠的「南迦巴瓦峰」,和莽莽原始林海,值得铭记一生的雪域圣山奇景,错过朝觐的机会将是一生的遗憾。远眺尼洋河风光后,一路向下到达林芝八一镇。
今日车程约:210KM

Day12:林芝八一→中流砥柱→米拉山→拉萨
夜幕下的布达拉宫
早餐后继续西进,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟,层层梯田和风格独特的藏式村寨,描绘出一幅藏江南的风情画卷,有如置身桃源深处之感。沿途可观赏到尼洋河中游的一大奇景「中流砥柱」,翻越米拉山(川藏第一高,海拔5013米)后,沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨(海拔3658米)就在眼前。
今日车程约:400KM

Day13:拉萨→羊卓雍错→拉萨
羊卓雍措
淡季时,可以睡到自然醒,起来洗洗衣物、晒晒太阳,再去预约布达拉宫门票;旺季时,就要起早啦,须持身份证提前一天排队预定。中午后,从拉萨往南行100km,约2小时车程,翻越5030m的岗巴拉山口后,羊卓雍就措映入眼帘。羊卓雍措简称羊湖,是西藏三大圣湖之一,也是其中唯一一个没有被开发的,她像一个掩着面纱的少女,等着你去揭开她的神秘。游玩两小时后返回拉萨,晚上自由活动,欣赏拉萨的夜景。
今日车程约:208KM(往返)

Day14:拉萨自由活动
大昭寺朝拜的信徒
十四天的路程很累人也很累车,今天自由活动,司机领队也可以好好休息,以便为后面的车程做充足的准备。大家可以步行到布达拉宫广场,欣赏传说中气势雄伟的皇宫,然后进入参观。之后可以去大昭寺(门票85元)、小昭寺、八廓街参观游玩。晚上可以去看看文成公主实景剧。

Day15:拉萨(半日游)→当雄→纳木错
纳木错
已经参观过布达拉宫的队友可以休息或者去哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆(免费,周一闭馆)游玩半日。下午按领队约定时间到指定地点集合出发。
有人说去纳木错就不能不做的三件事:傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。因此俱乐部调整了今日的行程,安排大家住宿纳木错(条件有限,为了美景也是值得的)。
去过纳木错的人都知道纳木错的夕阳是非常漂亮的,夕阳的余晖撒在水面上、山坡上、草地上,柔柔的光晕照亮了整个大地。看着西方天际线的光线慢慢的减弱,感叹夕阳最后灿烂的辉煌,又为余晖退去后的宛如黑白画卷的天空而震惊,如此的深邃迷人!
我们安排在纳木错停留一晚最大的原因就是在纳木错看星星。尤其是在夏天的晚上,繁星满天,照亮了整个夜空,这是在城市很难看见的景象。运气好的话还能看见流星。当然能否看到这些美景也是拼人品的哦!
今日车程约:220KM

Day16:纳木错→那曲→安多
青藏公路
为了魂牵梦萦壮丽的日出,今日需要早起啦!看着遥远的天际线旭日冉冉升起,内心总有一种无法言喻的悸动。染红的云彩、初升的太阳,带来的美好的一天。
看完美丽的日出之后,集合出发前往安多,返到当雄回到青藏线,沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行,窗外风光不断变化,水草也逐渐丰盛起来,远处,藏民的新居也分外耀眼。
今日车程约:362KM

Day17:安多→唐古拉山→沱沱河→可可西里→昆仑山→格尔木
可可西里的藏野驴
早餐后,翻越5321米的唐古拉山口,进入生命的禁区「可可西里」。可可西里是中国最大的无人区,也是最后一块保留着原始状态的自然之地。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。跨越可可西里,过昆仑山口,与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
温馨提示:
格尔木的八一广场是美食的集中地,烤羊肉串、炒羊肚、酸奶等都非常出名。距离住宿的地方步行大约只需要15分钟。
今日车程约:680KM

Day18:格尔木→柴达木盆地→茶卡盐湖→青海湖
青海湖
从格尔木出发,途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地,以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲,中午到达都兰。午饭后,继续出发,三小时候后到达茶卡盐湖。游玩后翻越橡皮山,进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖「青海湖」。傍晚的青海湖秀美恬静,同时青海湖的日落也是非常震撼的。
今日车程约:600KM

Day19:青海湖→西宁

Day20: 西宁→郑州
【特别提醒】行程会根据天气和路况而有所调整。长途户外活动预留两天机动。】
【寻找心中的香格里拉】:(川藏进青藏出为20天左右)每条线路都可能会多出一到两天,但绝不会少于预计天数,所以大家请假的时候最好多请个1到2天,并且增加时间在不增加行程的前提下不增加任何费用.

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